GRIZZLY CROSSFIT
CROSSFIT DE CALIDAD
Nuestra misión es ofrecer el mejor servicio posible con el fin de ayudar a nuestros clientes a mejorar su calidad de vida.
Creemos firmemente que la mejor manera de conseguir resultados es disfrutar del camino que te lleva a ellos. Por eso mismo, apostamos por un deporte adaptado a cualquier estado de forma y en el que cada día nos enfrentaremos a un reto diferente.
Nuestros entrenadores te ayudarán a superarte a ti mismo en un ambiente de comunidad, compañerismo y esfuerzo, en el que cada persona es única.
GRIZZLY CROSSFIT
CROSSFIT DE CALIDAD
Nuestra misión es ofrecer el mejor servicio posible con el fin de ayudar a nuestros clientes a mejorar su calidad de vida.
Creemos firmemente que la mejor manera de conseguir resultados es disfrutar del camino que te lleva a ellos. Por eso mismo, apostamos por un deporte adaptado a cualquier estado de forma y en el que cada día nos enfrentaremos a un reto diferente.
Nuestros entrenadores te ayudarán a superarte a ti mismo en un ambiente de comunidad, compañerismo y esfuerzo, en el que cada persona es única.
¿Por qué entrenar con nosotros?
No todos los gimnasios de CrossFit son iguales. Estas son las cosas que creemos que marcan la diferencia al elegir uno.
Hemos estado haciendo esto durante mucho tiempo y trabajamos arduamente para asegurarnos de que nuestro programa esté mejorando constantemente, nos asegurarnos de que nuestros miembros estén haciendo un gran progreso y que encima se diviertan durante el proceso.
El ejercicio físico es igual a bienestar. ¡Entrenar hasta que vomites, que te duela el cuerpo todos los días y no disfrutar del ejercicio, es una señal de que lo estás haciendo mal!
Planificamos programas adaptados a nuestros miembros principiantes, intermedios y avanzados para que todos puedan progresar de manera segura y constante.
Contamos con entrenadores titulados, con experiencia y en constante formación y harán lo posible por que alcances tus objetivos.
Si lo que quieres es competir, la programación para competidores es la mejor manera de prepararte para ello. Entrenarás más y junto con otros atletas que te apoyarán y te ayudarán a mejorar
¿Por qué entrenar con nosotros?
No todos los boxes de CrossFit son iguales y estas son las razones que consideramos que marcan la diferencia a la hora de elegir el tuyo.
Esta es nuestra pasión y llevamos haciéndolo durante mucho tiempo. Trabajamos arduamente para asegurarnos de que nuestro programa mejore continuamente, nos aseguramos de que nuestros miembros estén haciendo un gran progreso y que además disfruten y se diviertan durante todo el proceso tanto como nosotros.
El ejercicio físico es igual a bienestar y esta es nuestra prioridad ¡Entrenar hasta que vomites, que te duela el cuerpo todos los días y no disfrutar del ejercicio, es señal de que no lo estás haciendo bien!
Tenemos en cuenta tu nivel inicial. Planificamos programas adaptados a nuestros miembros principiantes, intermedios y avanzados para que todos puedan progresar de manera segura y constante.
Contamos con entrenadores titulados, con experiencia y en constante formación que harán lo posible por que alcances tus objetivos.
Si lo que buscas es llegar a competir, nuestra programación específica para competidores es la mejor manera de prepararte para ello. Entrenarás más junto a otros atletas que se encuentran en el mismo camino que tú que te apoyarán y te ayudarán a mejorar.
¿Qué es Crossfit?
El CrossFit es un sistema de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico, es un deporte con movimientos funcionales que persigue la mejora de todos los aspectos o capacidades físicas de la persona: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Nuestros entrenamientos combinan lo mejor de la halterofilia, la gimnasia y el ejercicio cardiovascular, lo hacemos de manera que cada día las sesiones sean diferentes. Todo esto rodeado de un ambiente de comunidad compañerismo y buen rollo que caracteriza a este deporte.
¿Qué es Crossfit?
El CrossFit es un sistema de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico. Es un deporte con movimientos funcionales que persigue la mejora de todos los aspectos o capacidades físicas de la persona: resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Nuestros entrenamientos combinan lo mejor de la halterofilia, la gimnasia y el ejercicio cardiovascular, lo hacemos de manera que cada día las sesiones sean diferentes. Todo esto rodeado de un ambiente de comunidad compañerismo y buen rollo que caracteriza a este deporte.
¿Necesito experiencia previa?
En nuestros centros de Getxo y Basauri son muchos los atletas que buscan un máximo potencial y poder medir sus capacidades en competición, pero en realidad son aún más las sorprendentes transformaciones de personas que acuden a nosotros para perder peso, hacerse más fuertes, poder hacer mejor su trabajo o simplemente mejorar su salud.
En la comunidad Grizzly hay sitio para personas de todas las capacidades, estamos aquí para hacer que TÚ esté en forma, sin importar el punto de partida. Bien lleves compitiendo al más alto nivel muchos años o nunca hayas hecho ejercicio antes de entrar por nuestras puertas.
¿Necesito experiencia previa?
En nuestros centros de Getxo y Basauri son muchos los atletas que buscan un máximo potencial y poder medir sus capacidades en competición, pero en realidad son aún más las sorprendentes transformaciones de personas que acuden a nosotros para perder peso, hacerse más fuertes, poder hacer mejor su trabajo o simplemente mejorar su salud.
En la comunidad Grizzly hay sitio para personas de todas las capacidades, estamos aquí para hacer que TÚ estés en forma, sin importar el punto de partida. Bien lleves compitiendo al más alto nivel muchos años o nunca hayas hecho ejercicio antes de entrar por nuestras puertas.
¿Cómo es una clase con nosotros?
Las clases tienen una duración de 1 hora, están dirigidas por entrenadores especializados y el máximo número de asistentes es de 16 personas por clase.
Cada sesión comenzará con una explicación de lo que se va a trabajar en la clase y un calentamiento dirigido por el coach o entrenador que te preparará para el trabajo principal que se va a llevar a cabo.
La parte principal de la clase consiste en el trabajo de fuerza o trabajo técnico de un ejercicio concreto, seguido del WOD “Workout Of the Day” o “Entrenamiento Del Día” que es la parte más intensa del entrenamiento.
Por último se finaliza con una vuelta a la calma estirando los grupos musculares que más han trabajado durante la sesión.
¿Cómo es una clase con nosotros?
Las clases tienen una duración de 1 hora, están dirigidas por entrenadores especializados y el máximo número de asistentes es de 16 personas por clase.
Cada sesión comenzará con una explicación de lo que se va a trabajar en la clase y un calentamiento dirigido por el coach o entrenador que te preparará para el trabajo principal que se va a llevar a cabo.
La parte principal de la clase consiste en el trabajo de fuerza o trabajo técnico de un ejercicio concreto, seguido del WOD “Workout Of the Day” o “Entrenamiento Del Día” que es la parte más intensa del entrenamiento.
Por último, se finaliza con una vuelta a la calma estirando los grupos musculares que más han trabajado durante la sesión.
